喝熟普洱茶睡觉好吗-喝熟普洱茶影响睡觉吗(今日/动态)2022已更新

喝熟普洱茶的禁忌

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会影响睡眠，但是和绿茶相比，影响力会小一些。茶叶的主要成分是茶多酚，茶碱，影响睡眠的主要是茶碱。喝熟普洱茶睡觉好吗-喝熟普洱茶睡觉好吗，指导意见:普洱茶不适合睡前饮用，为古树普洱茶好什么是普洱茶的甜因为普洱茶含一定量的咖啡因。

熟普洱茶会影响睡眠么

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睡觉前喝普洱茶好吗

指导意见：普洱茶不适合睡前饮用，2001龙润普洱茶价格因为普洱茶含一定量的咖啡因，平时情绪容易激动或比较敏感。在晚上睡觉的时候是不能够喝浓茶和浓咖啡的，有可能会引起精神兴奋的现象，从而能够影响睡眠的质量。